Сайт доктора Бургонского

В апреле 2010 года я получил приглашение, принять участие в телепроекте Первого канала Российского Телевидения – Малахов +, посвященной вопросам использования традиционных методов народной медицины в стоматологической практике, в качестве эксперта.

Я всегда с уважением относился к Геннадию Петровичу Малахову, читал его книги и считаю полезным то, чем он занимается.

После краткого почтового и телефонного обсуждения сценария, принял решение участвовать в передаче.

22.04.2010 состоялась запись программы с моим участием, видеоролик которой прилагается. К сожалению, далеко не все, что планировалось, вошло в программу (то, что осталось за кадром, можно найти в моей книге: «ТРАДИЦИОННАЯ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА И СОВРЕМЕННАЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ В СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ», но в целом, впечатление осталось приятное. Надеюсь, в последующем, будет возможность сказать телезрителям больше полезной информации на эту тему.

Трусов Олег Васильевич – киевлянин в четвертом поколении.

Родился и вырос на Подоле.

Учеба:
• Киевский автодорожный техникум;
• Киевский автодорожный институт;
• Киевский государственный университет – факультет иностранных языков, отделение переводчиков. Профессия по диплому — переводчик-референт английского языка.

Работа:
• В течение двух лет поднимал целинные земли в Казахстане (Кокчетавская область, Арык-Балыкский район, село Тахтаброд). Работал механиком автобазы и возил зерно на ЗИЛе.

• По окончании университета был направлен военным переводчиком в Дамаск (Сирия).

• Возвратившись в Киев работал переводчиком в различных организациях и одновременно продолжал тренироваться и тренировать каратэ (правда, подпольно). Когда началась Перестройка, перешел на профессиональную тренерскую работу.

Увлечения, спортивные достижения:
• В 12 лет начал заниматься боксом.
• В Дамаске (Сирия) начал заниматься каратэ, будучи уже кандидатом в мастера спорта по боксу. В спортивной жизни было два тренера (Сенсея): японец Накаяма Окамото, чемпион Японии по каратэ (версия JKA – Japanese Karate Association), 6-й дан стиля Шотокан и сириец Шамсэд Дин Софанати, 3-й дан стиля Шотокан.
• На протяжении 7 лет избирался Президентом федерации каратэ г.Киева. В активе федерации есть чемпионы Украины, мира, и Европы.
• Обладатель 5 дана по каратэ.
• К началу 2010 года написал 6 книг (4 по каратэ и 2 по самозащите). Из них опубликовано 5 книг. Двухтомник по каратэ считается лучшим учебником в странах СНГ (находился на 16 сайтах Интернета в России и продавался в русскоязычных магазинах Нью-Йорка и Канады). Шестая книга по самозащите закончена в январе 2010 года, в апреле получено авторское свидетельство. Книга записана на диске.
• Спонтанно начал писать катрены чему способствовали рубаи Омара Хайяма, поклонником которого Олег Васильевич является.

В настоящее время (май, 2010 года) процесс тренировок по самозащите и написания катренов продолжается.

Олег Трусов. Катрены
Олег Трусов. Философия жизни
Олег Трусов. СТАНОВЛЕНИЕ ВОЛКОДАВА

Катрен [франц. quatrain]— четверостишие, рифмованная строфа в четыре стиха, имеющая завершенный смысл. (Википедия)

Схем рифмовки у катрена три: попарная aabb, перекрестная abab и опоясывающая abba.

Катрен появляется во французской поэзии очень рано: уже в «Jeu d’Adam» XII в. наиболее важные места текста выделены катреном из десятисложников, встречаются катрены и из александрийских стихов. Образец катрена из восьмисложников дает напр. знаменитая «эпитафия» Вийона:

Господь простит — мы знали много бед.
А ты запомни — слишком много судей.
Ты можешь жить — перед тобою свет,
Взглянул и помолись, а Бог рассудит

В русской традиции термин чаще всего употребляется применительно к первым двум строфам сонета, где катрены строятся по определенным законам.

Она придет, даю тебе поруку,
И без меня, в её уставясь взгляд,
Ты за меня лизни ей нежно руку
За всё, в чем был и не был виноват. (Сергей Есенин)

Сжатая форма катрена применяется для различного рода надписей, эпитафий, дидактических изречений; легко поддается она и эпиграмматическому заострению.

Многочисленные образцы русского катрена дают эпиграммы Пушкина, Соболевского и др. поэтов первой половины XIX в. Образцом неэпиграмматического катрена может служить тютчевское: «Умом России не понять»….

Катреном или картетом (quartette) называются также четырехстрочные строфы сонета в отличие от трехстрочных терцетов (terzette).

О. Трусов. Катрены.

Мы хотим знать, как жить счастливо и вечно, в полноте сил и талантов, проявляя молодость и красоту наряду с мудростью и светом, но это знание изначально есть внутри каждого из нас…

Где и когда такое знание приходит? Это может случиться в любую секунду, поскольку –
всегда с нами здесь и сейчас наши любимые Учителя – этот Мир и эта Жизнь.

Мир устроен просто, но путь к пониманию этой простоты зачастую тернист и труден…

ЙОГА…

На санскрите каждая буква (звук) или слог несут определённый смысл. Кроме того, есть разные уровни понимания этого смысла. Самый глубокий или, иначе, самый высокий смысл всего – Бог, но знать каким образом то или иное нечто с Ним связано — означает быть «видящим» или просветлённым…

Й — означает Я, центр, яма, погружение внутрь. О – это Ом, Вселенная, Бесконечность, Бог. ГА – это Путь, дорога. Просто? Таким образом ЙОГА – это путь к себе или способ погружения внутрь и осознания единства собственного «Я» и Бесконечной Вселенной…

Бог – это Гармония, Единство, У-Миро-Творение, Равно-Весие… Если в пользу Бога, в целях сохранения и приумножения Гармонии, вокруг себя или вообще в Мироздании, мы жертвуем своё время, деньги, внимание, какие-то вещи, бросаем пагубные привычки и т.д. то от воцарившейся вокруг и внутри Гармонии мы сами же получаем неисчислимые блага и счастье.

Это касается всего — тела, семьи, общества, жизни в целом. Поскольку Гармония в теле и в психике – это неразрушимое здоровье и очень долгая, полноценная жизнь… Гармония в семье – это крылья за спиной… Гармония в обществе – это процветание и благоденствие… Гармония в жизни – это путь к Вечности и спасению Души…

Изучению в этом ключе теоретических основ и грамотной практике Йоги посвящяется…

Семинар Гуракова Александра
«Практика по системе Йоги Патанджали»

Дата и место проведения: 7-17 июня, Крым, г. Севастополь
(заезд и организационный сбор — в Пн. 7- го июня)

Семинар включает в себя два практических занятия (утром и вечером) и одну лекцию (днём или утром) по философии Йоги в день. Цель семинара – сформировать системно-целостное видение практики Йоги, чтобы каждый участник сумел в дальнейшем грамотно работать над собой и помогать другим.

Семинар будет проводиться на Северной стороне города Севастополь, в районе абрикосового парка Учкуевка. Занятия будут проходить на свежем воздухе, в парке или возле моря.

Расписание семинара:
7.00-9.00 – Утренняя практика Йоги
9.00-12.00 – Завтрак, свободное время
12.00-13.30 — Лекция по Йоге
14.00-15.00 – Обед (вегетарианский)
15.00-18.30 – Свободное время
18.30-20.30 – Вечерняя практика Йоги
20.30-22.00 – Чай, общение, отдых.

Практика: углублённое и целостное изучение сути основных йогических техник и принципов работы с телом, пранами и умом. Правильное исполнение базовых техник и наблюдение их воздействия на психику, энергетику и физиологию.
Схема практических занятий:

1. Начинаем практику с изучения (или повторения) основных базовых комплексов: Парвати – радж , Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Комплекс классических поз по Бойко, 12 поз Свами Шивананды, Око Возрождения, комплексы Цигун. Углубляем их понимание (вплоть до Истины ☺!)

2. Практика в статично-динамичном потоке с проработкой одной или нескольких систем организма (позвоночник и нервная система, печень и кровеносная система, поджелудочная железа и пищеварительная система, эндокринная система и т.д.)

3. Базовые пранаямы, уравновешивающие и насыщающие Тонкое Тело.

4. Базовые визуализации и медитации, возвышающие и утончающие Сознание, мантры. Объяснение их сути.

Лекции: изучение сутр Патанджали и объяснение в практическом ключе базовых понятий Йоги, Вед и философии Санкхья, без которых сложно ясно понимать картину окружающей действительности.

Программа лекций на 10 дней:
1. Общие принципы мироустройства и цели человеческой жизни. Карма и Дхарма.
2. Краткий обзор и ключевые моменты Йога-сутры Патанджали.
3. Основные категории философии Санкхья. Гуны и первоэлементы.
4. Ньяса-йога. Подобие Макрокосма и Микрокосма. Планы Бытия. Мерность Сознания.
5. Семь уровней проникновения в тело. Дхату, шротасы и надии.
6. Чакры. Их природа, проявления, функции и нарушения.
7. Принцип неделания – создание среды. Практика равновесия и отрешённости.
8. Виды йоги и их воздействие на Чакры и Тонкие оболочки человека. Обзор Бхагавад-Гиты.
9. Высшие ступени Йоги и такие её виды, как Ньяса, Мантра, Нада, Буддхи и пр.
10. Построение самостоятельной практики Раджа-Йоги. Общая стратегия.

Стоимость семинара 1200 гривен или 150 долларов США. Оплата по приезду на организационном сборе. Регистрация – заранее по координатам внизу.

Проживание: рядом с местом занятий имеется большой сектор частных домов и мини-гостинниц, где Вы сможете снять жильё с необходимыми удобствами, выбор большой, средняя цена – около 80 -120 грн. (10 -15 дол.) с человека.

Питание: недалеко есть рынок, минимаркет «Фора» и т.д. На питание достаточно около 50-80 грн. в день. Очень возможно, для желающих, будут организованы вегетарианские обеды – 25-30 грн.

Отдых:
На Северной стороне Севастополя есть большая территория бесплатных, достаточно немноголюдных пляжей с песком, галькой, пирсами. На Южной стороне – Центр города, Херсонес, парки, музеи, набережная и т.д.
При желании участников семинара возможны групповые либо самостоятельные экскурсии по достопримечательностям Севастополя и Крыма (например, Херсонес, Балаклава, Бахчисарай, Инкерман, Мангуп Кале и т.д).

Для выражающих готовность принять участие в семинаре:

Более подробная информация о проезде и прочем на сайте:
http://www.yoga-system.com/

Если есть вопросы — 050 387-5-111 Александр

Семинар предназначен для тех, кто нацелен на постижение Гармонии и полноценное понимание Йоги.

Семинар будет полезен как начинающим, так и опытным практикам, в том числе инструкторам Йоги.

Семинар посвящается всем Учителям, всем единомышленникам и всепобеждающему Учению Йоги.

Если Вас сомнения, попробуем воспользоваться методом поэтического убеждения…☺

О целесообразности
Йоги…

Тот, кто Йогу изучает,
Сам себе поможет многим, —
Вот симптомы, как бывает…
И эффекты честной Йоги!

Если силы покидают
Вдруг то голову, то ноги, –
Неизбежно наступает
Облегчение от Йоги!

Если в теле возникают
То позывы, то предлоги, —
Путь к спасенью открывает
Очищение от Йоги!

Если черти налетают,
Унося в свои чертоги, —
Их навеки изгоняет
Просветление от Йоги!

Если молнией стреляют
Снизу джинсы, сверху Боги, —
Положенье исправляет
Похудение от Йоги!

Если соль во рту не тает
С кучей прочих патологий, —
Незаметно удивляет
Исцеление от Йоги!

Если радость подавляют
Пробки, цены и налоги, —
Быстро эту боль снимает
Всеприятие от Йоги!

Если часто застревают
Мысли посреди дороги, —
Все заторы убирает
Освежение от Йоги!

Если палкой жизнь гоняет,
Как учитель злой и строгий, –
Кнут на пряник заменяет
Осознание от Йоги!

Если к горлу подступает
Надувной комок тревоги, —
Тучи быстро разгоняет
Расслабление от Йоги!

Если счастье пропадает,
Как иголка в сена стоге, —
Вновь потерю возвращает
Настроение от Йоги!

Жизнь порой нас проверяет,
Темнотой пугая многих…
К Свету, к Небу приближает
Окрыление от Йоги!

В чем суть катрена? В четком изложении
Законченной и лаконичной темы,
Где можно показать небесных тел движение
И судеб человеческих проблемы.
О. Трусов

Цели и задачи изучения Йоги – если очень коротко, то это известное высказывание Христа: “Когда вы сделаете женское, как мужское; внешнюю сторону, как внутреннюю; верхнюю сторону, как нижнюю; многое, как одно, а одно, как многое, тогда вы войдете в Царствие Божие. Тот, кто обретет толкование этих слов, не вкусит смерти”.

Что же такое Йога:

Йога – это сконцентрированное состояние Сознания, состояние включённости всех необходимых для конкретной задачи форм видения (сигнальных систем, чакр и т.д.);

Йога – это действие (в определённом состоянии), некий процесс гармонизации с любым объектом, сущностью, системой и т..д. Но если это действие бессистемно, оно не эффективно. Поэтому…

Йога – это Система, точнее Система Гармонизации. Любая система состоит из взаимо-со-действующих элементов. Используемые друг без друга они малоэффективны, вместе, т.е. в Системе – дают совершенно новое качество Бытия!

Древний мудрец Патанджали насчитал восемь таких элементов (ступеней): первые четыре — подготовка тела и психики, остальные – работа с Сознанием.

1. ЙАМА – Преодоление или ограничение себя (Этические нормы, по сути техника безопасности или грамотное обращение с жизненной силой, дабы не вредить ни себе, ни окружающим).

2. НИЙАМА — Правила (Диета, гигиена и очищение тела).

3. АСАНА — Поза тела (Работа с физиологией, восприятие Плотного Мира).

4. ПРАНАЯМА — Дыхательная техника (Работа с энергетикой, восприятие Тонкого (Лучевого, Полевого) Мира).

5. ПРАТЬЯХАРА — Воздержание мысли или Несвязывание мыслей с внешним миром или Отвлечение мысли от чувственных объектов вовнутрь (Сюда же относится наблюдение за мыслями, избирательность в их проявлении. Воспроизведение изнутри (мозгом) любых ощущений, образов.)

6. ДХАРАНА — Концентрация на мысли, образе или ощущении, сосредоточение (Вызов и усиление ощущений, образов, в медитативном состоянии).

7. ДХИАНА — Медитация, размышление, внушение (Взращивание созидательных мыслеформ и устранение разрушительных, установка ментальных программ. Сознательное управление мыслями и ощущениями в медитативном состоянии).

8. САМАДХИ — Экстаз, Слияние с Абсолютом, Богом, Единым и т.д. (Интуитивное видение проявлений Божественной воли и следование ей, полная гармония в Системе Человек-Мироздание или Человек-Бог, т.е. с Жизнью).

Таким образом, как и в других системах интегрального развития Человека, происходит комплексное развитие нижеуказанных трёх составляющих Человека по принципу «искоренить всё лишнее, взрастить необходимое»:

1. Тело (белковая составляющая, полюс Ян, Подсознание)
(ощищается от физиологических препятствий току энергии, подготавливается к качественно новому энергообмену, усиливается его восприимчивость и управляемость мыслью):

2. Энергетика (лучевая составляющая, полюс Инь, Сверхсознание)
( развиваются все доступные способы восприятия действительности – от плотных до самых тонких вибраций, т. е. различные типы видения, очищаются энергетические каналы от блокировок и застойных зон, усиливается циркуляция различных энергий, улучшается энергообмен с окружающей средой и Космосом)

3. Сознание, Мысль (динамическая инфомационная составляющая, Сознание)
(происходит постепенное расширение Сознания до целостного отражения-ощущения Мироздания, постепенно появляются возможности управлять процессами от Микросистем до Вселенной, проявляются способности Творца)

Отсюда вытекает некая общая схема тренировок:
1. Базовые понятия и техника безопасности
2. Практика йогических поз (Асана).
3. Практика управления жизненной силой (Пранаяма ).
4. Настрои (Мантры), практика управления образами (Пратьяхара, Дхарана, Дхиана) и постепенное расширение Сознания через осмысление происходящего.

Общая направленность: гармонизация всех составляющих жизни, системность, целостность, практичность.