trad_med_1.png

Принципы государственной политики в здравоохранении, законодательно закрепленные в Конституции Украины, основаны на достижении необходимой сбалансированности между клинической, профилактической, реабилитационной и оздоровительной медициной. Один из важнейших экономических, политических моментов – популяризация стоматологического здоровья. Следует подчеркнуть, что, для Украинской стоматологии, профилактика является приоритетным направлением и ее развитие – насущная задача.

Наличие социально-экономических проблем в Украине требует использования неординарных подходов для сохранения стоматологического здоровья населения и поддержания на должном уровне качества жизни. Несомненно, в этих целях следует применять необходимые лекарственные препараты, а также жизненно необходимые средства. Вместе с тем, сегодня, возможности традиционных народных методов лечения и уровень физиотерапии таковы, что они должны рассматриваться не только как быстро развивающаяся отрасль медицины, но и как показатель культуры нации. Ибо только необразованный или недобросовестный человек будет использовать или назначать лекарства, имеющие многие побочные эффекты, если терапевтического результата во многих случаях можно достичь применением более простых и доступных традиционных народных методов лечения.

Применение традиционных методов народной медицины в стоматологии открывает совершенно новые возможности, позволяя врачу-стоматологу предложить пациенту большой перечень эффективных, простых и доступных средств и методов лечения и обезболивания в безопасных для здоровья условиях, отвечающих клиническим требованиям оказания стоматологической помощи. Широкий спектр их биологического действия обеспечивает возможность проведения высокоэффективной патогенетической многофакторной терапии различных стоматологических заболеваний. Однако, для их успешного использования чрезвычайно важно полное понимание принципа действия, показаний, противопоказаний и условий безопасного применения.

Подробная информация по применению психофизических практик, теоретическом обосновании и рекомендациям по практическому применению традиционных методов народной медицины (рефлексотерапии, апитерапии и др.), рационального питания для лечения и реабилитации больных стоматологического профиля, и др., содержится в изданной нами книге «Традиционная народная медицина и современная физиотерапия в стоматологической практике» — К., Изд-во Подолина, 2008.- 288 с.

В книге содержится также подробная информация по применению современных физических факторов (лазерного излучения, магнитных и электрических полей, ультразвука, бальнеотерапии, электротерапии, различных видов массажа) для лечения и реабилитации больных стоматологического профиля.

Вы также можете ознакомиться с СОДЕРЖАНИЕМ книги.

По вопросам приобретения книги обращаться по тел.: +38 067 996 40 62 или по электронной почте burhonskyy@mail.ru

Глубокоуважаемые коллеги!

На кафедре стоматологии Института стоматологии НМАПО им. П.Л. Шупика проводится учебная программа ТУ: «Нетрадиционные методы лечения в стоматологии».

В перечень рассматриваемых вопросов входят: теоретические и практические аспекты рефлексотерапии в стоматологии, методы восстановительной терапии стоматологических больных с применением психофизических практик, психотерапии, аутогенной тренировки, йоги, апитерапии, рационального питания и др.

Заявки по тел.: +38 067 996 40 62 или по электронной почте burhonskyy@mail.ru

Статья: Психофизические практики в комплексном лечении стоматологических больных (Часть 1)

Статья: Психофизические практики в комплексном лечении стоматологических больных (Часть 2)

Статья: Апитерапия в стоматологической практике

Статья: Практика рефлексотерапии стоматологических заболеваний в Украине в историческом аспекте

Статья: Традиционная народная медицина и физиотерапия в стоматологической практике. Возможности и преимущества

Статья: Рефлекторные методы лечения и обезболивания в стоматологической практике

Объявлены лауреаты Национальной премии Украины имени Тараса Шевченко. Указ N181/2007 об их награждении подписал Президент Украины Виктор Ющенко.

Как сообщает пресс-служба главы государства, премия присуждена художественному руководителю академического камерного хора «Киев» Николаю Гобдичу за художественную программу «Тысяча лет украинской духовной музыки», а также режиссеру и актеру Михаилу Мельнику за спектакль «Грех» Днепропетровского Украинского театра одного актера «Крик».

Также Шевченковскими лауреатами стали художники Иван Остафийчук (за циклы художественных работ «Моя Украина», «Путешествие в Батурин», «Бойковская сага»), Борис Плаксий (за циклы «Творцы независимости», «Агония зла») и Андрей Чебыкин (за циклы произведений «Крымские мотивы», «Женские образы», «Увядшая листва»).

Премия имени Т. Шевченко будет вручена литераторам Дмитрию Стусу за исследование об отце «Василь Стус: жизнь как творчество», Тарасу Федюку за книгу стихов «Лицо пустыни» и поэту, гражданину Республики Польша, Евстахию Лапскому за сборники стихов «Себя: разыскиваю?!», «Сбоку: истины?!»

Лауреатом Шевченковской премии стал также Раймонд Турконяк, богослов, гражданин США. Его наградили за перевод Острожской Библии на современный украинский язык.

В нынешнем году каждому лауреату будет вручено 130 тыс.грн.

Национальная премия Украины имени Тараса Шевченко является наиболее престижной творческой наградой в области литературы и искусства, публицистики и журналистики за весомый вклад в развитие культуры. Список Шевченковских лауреатов за все годы существования премии насчитывает около 540 персоналий и коллективов.

Содержание

Январь 14th, 2011 No Comments

Предисловие

Введение

Раздел 1. Традиционная народная медицина в
стоматологической практике

Глава 1. Рефлекторные методы лечения и обезболивания в стоматологии

1.1. Практика рефлексотерапии стоматологических заболеваний на Украине в историческом аспекте.

1.2. Некоторые теоретические и практические аспекты рефлексотерапии.

1.3. Рефлексотерапия стоматологических заболеваний.

1.3.1.Заболевания пародонта

1.3.2.Заболевания слизистой оболочки полости рта

1.3.3.Заболевания губ

1.3.4.Заболевания языка

1.3.5.Кариес зубов

1.3.6.Невралгия тройничного нерва (В.Г. Бургонский, Ю.Б.Чайковский).

1.3.7.Неврит лицевого нерва (Ю.Б.Чайковский, В.Г. Бургонский)

1.4. Рефлексоаналгезия в стоматологической практике

Глава 2. Психофизические практики в комплексном лечении стоматологических больных

2.1. Аутогенная тренировка

2.2. Динамические методики.

2.2.1.Практика «Око возрождения»

2.3. Классические практики йоги в аспекте стоматологического приема

2.3.1.Что такое йога

2.3.2.Происхождение и развитие йоги.

2.3.3.Йога-терапия

Глава 3. Апитерапия стоматологических заболеваний

3.1. Мед пчелиный

3.2. Прополис

3.3. Цветочная пыльца и перга

3.4. Маточное молочко

3.5. Пчелиный яд

Раздел 2. Вопросы рационального питания стоматологических больных..

Глава 4. Принципы осознанного питания

Глава 5. Использование биологически активных добавок.

Глава 6. Использование лечебных свойств пряностей и специй.

Глава 7. Краткая информация о воде.

Раздел 3. Современная физиотерапия в стоматологической практике.

Глава 8. Электролечение

8.1. Гальванизация

8.2. Электрофорез

8.2.1. Оптимизация эндодонтического лечения зубов с помощью внутриканального электрофореза

8.2.2. депофорез гидроокиси меди-кальция

8.3. Диадинамотерапия

8.4. Флюктуоризация.

8.5. Дарсонвализация.

8.6. Электрическое поле ультра высокой частоты

8.7. Микроволновая терапия.

8.8. Микроволновая резонансная терапия (МРТ)

8.9. Диатермия, диатермокоагуляция

8.10. Электроодонтодиагностика

Глава 9. Магнитотерапия

Глава 10. Применение ультразвука

10.1. Аппараты, средства и методика проведения электрического скейлинга

10.2. Звукочастотные инструменты для обработки корневых каналов

Глава 11. Светолечение

11.1. Инфракрасное излучение

11.2. Ультрафиолетовое излучение.

11.3. Теоретические и практические аспекты применения лазеров встоматологии

11.3.1. Принцип действия лазера

11.3.2. Устройство лазера

11.3.3. Механизм терапевтического действия лазера

11.3.4. Собственный опыт применения лазерных технологий в стоматологической практике

Глава 12. Аэрозольтерапия

Глава 13. Бальнеотерапия

13.1. Водолечение

13.2. Парафино-, озокерито- и грязелечение

Глава 14. Озонотерапия.

Глава 15. Различные методики массажа

Глава 16. Вакуумная терапия

Глава 17. Криотерапия

Список использованной литературы

hidden pictures page

Август 30th, 2010 No Comments

no images were found

В апреле 2010 года я получил приглашение, принять участие в телепроекте Первого канала Российского Телевидения – Малахов +, посвященной вопросам использования традиционных методов народной медицины в стоматологической практике, в качестве эксперта.

Я всегда с уважением относился к Геннадию Петровичу Малахову, читал его книги и считаю полезным то, чем он занимается.

После краткого почтового и телефонного обсуждения сценария, принял решение участвовать в передаче.

22.04.2010 состоялась запись программы с моим участием, видеоролик которой прилагается. К сожалению, далеко не все, что планировалось, вошло в программу (то, что осталось за кадром, можно найти в моей книге: «ТРАДИЦИОННАЯ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА И СОВРЕМЕННАЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ В СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ», но в целом, впечатление осталось приятное. Надеюсь, в последующем, будет возможность сказать телезрителям больше полезной информации на эту тему.

Трусов Олег Васильевич – киевлянин в четвертом поколении.

Родился и вырос на Подоле.

Учеба:
• Киевский автодорожный техникум;
• Киевский автодорожный институт;
• Киевский государственный университет – факультет иностранных языков, отделение переводчиков. Профессия по диплому — переводчик-референт английского языка.

Работа:
• В течение двух лет поднимал целинные земли в Казахстане (Кокчетавская область, Арык-Балыкский район, село Тахтаброд). Работал механиком автобазы и возил зерно на ЗИЛе.

• По окончании университета был направлен военным переводчиком в Дамаск (Сирия).

• Возвратившись в Киев работал переводчиком в различных организациях и одновременно продолжал тренироваться и тренировать каратэ (правда, подпольно). Когда началась Перестройка, перешел на профессиональную тренерскую работу.

Увлечения, спортивные достижения:
• В 12 лет начал заниматься боксом.
• В Дамаске (Сирия) начал заниматься каратэ, будучи уже кандидатом в мастера спорта по боксу. В спортивной жизни было два тренера (Сенсея): японец Накаяма Окамото, чемпион Японии по каратэ (версия JKA – Japanese Karate Association), 6-й дан стиля Шотокан и сириец Шамсэд Дин Софанати, 3-й дан стиля Шотокан.
• На протяжении 7 лет избирался Президентом федерации каратэ г.Киева. В активе федерации есть чемпионы Украины, мира, и Европы.
• Обладатель 5 дана по каратэ.
• К началу 2010 года написал 6 книг (4 по каратэ и 2 по самозащите). Из них опубликовано 5 книг. Двухтомник по каратэ считается лучшим учебником в странах СНГ (находился на 16 сайтах Интернета в России и продавался в русскоязычных магазинах Нью-Йорка и Канады). Шестая книга по самозащите закончена в январе 2010 года, в апреле получено авторское свидетельство. Книга записана на диске.
• Спонтанно начал писать катрены чему способствовали рубаи Омара Хайяма, поклонником которого Олег Васильевич является.

В настоящее время (май, 2010 года) процесс тренировок по самозащите и написания катренов продолжается.

Олег Трусов. Катрены
Олег Трусов. Философия жизни
Олег Трусов. СТАНОВЛЕНИЕ ВОЛКОДАВА

Катрены

Май 29th, 2010 No Comments
Катрен [франц. quatrain]— четверостишие, рифмованная строфа в четыре стиха, имеющая завершенный смысл. (Википедия)

Схем рифмовки у катрена три: попарная aabb, перекрестная abab и опоясывающая abba.

Катрен появляется во французской поэзии очень рано: уже в «Jeu d’Adam» XII в. наиболее важные места текста выделены катреном из десятисложников, встречаются катрены и из александрийских стихов. Образец катрена из восьмисложников дает напр. знаменитая «эпитафия» Вийона:

Господь простит — мы знали много бед.
А ты запомни — слишком много судей.
Ты можешь жить — перед тобою свет,
Взглянул и помолись, а Бог рассудит

В русской традиции термин чаще всего употребляется применительно к первым двум строфам сонета, где катрены строятся по определенным законам.

Она придет, даю тебе поруку,
И без меня, в её уставясь взгляд,
Ты за меня лизни ей нежно руку
За всё, в чем был и не был виноват. (Сергей Есенин)

Сжатая форма катрена применяется для различного рода надписей, эпитафий, дидактических изречений; легко поддается она и эпиграмматическому заострению.

Многочисленные образцы русского катрена дают эпиграммы Пушкина, Соболевского и др. поэтов первой половины XIX в. Образцом неэпиграмматического катрена может служить тютчевское: «Умом России не понять»….

Катреном или картетом (quartette) называются также четырехстрочные строфы сонета в отличие от трехстрочных терцетов (terzette).

О. Трусов. Катрены.

urdhvapadma_in_small.jpg

Мы хотим знать, как жить счастливо и вечно, в полноте сил и талантов, проявляя молодость и красоту наряду с мудростью и светом, но это знание изначально есть внутри каждого из нас…

Где и когда такое знание приходит? Это может случиться в любую секунду, поскольку –
всегда с нами здесь и сейчас наши любимые Учителя – этот Мир и эта Жизнь.

Мир устроен просто, но путь к пониманию этой простоты зачастую тернист и труден…

ЙОГА…

На санскрите каждая буква (звук) или слог несут определённый смысл. Кроме того, есть разные уровни понимания этого смысла. Самый глубокий или, иначе, самый высокий смысл всего – Бог, но знать каким образом то или иное нечто с Ним связано — означает быть «видящим» или просветлённым…

Й — означает Я, центр, яма, погружение внутрь. О – это Ом, Вселенная, Бесконечность, Бог. ГА – это Путь, дорога. Просто? Таким образом ЙОГА – это путь к себе или способ погружения внутрь и осознания единства собственного «Я» и Бесконечной Вселенной…

Бог – это Гармония, Единство, У-Миро-Творение, Равно-Весие… Если в пользу Бога, в целях сохранения и приумножения Гармонии, вокруг себя или вообще в Мироздании, мы жертвуем своё время, деньги, внимание, какие-то вещи, бросаем пагубные привычки и т.д. то от воцарившейся вокруг и внутри Гармонии мы сами же получаем неисчислимые блага и счастье.

Это касается всего — тела, семьи, общества, жизни в целом. Поскольку Гармония в теле и в психике – это неразрушимое здоровье и очень долгая, полноценная жизнь… Гармония в семье – это крылья за спиной… Гармония в обществе – это процветание и благоденствие… Гармония в жизни – это путь к Вечности и спасению Души…

Изучению в этом ключе теоретических основ и грамотной практике Йоги посвящяется…


zakat_in_0.jpgСеминар Гуракова Александра
«Практика по системе Йоги Патанджали»

Дата и место проведения: 7-17 июня, Крым, г. Севастополь
(заезд и организационный сбор — в Пн. 7- го июня)

Семинар включает в себя два практических занятия (утром и вечером) и одну лекцию (днём или утром) по философии Йоги в день. Цель семинара – сформировать системно-целостное видение практики Йоги, чтобы каждый участник сумел в дальнейшем грамотно работать над собой и помогать другим.

Семинар будет проводиться на Северной стороне города Севастополь, в районе абрикосового парка Учкуевка. Занятия будут проходить на свежем воздухе, в парке или возле моря.

Расписание семинара:
7.00-9.00 – Утренняя практика Йоги
9.00-12.00 – Завтрак, свободное время
12.00-13.30 — Лекция по Йоге
14.00-15.00 – Обед (вегетарианский)
15.00-18.30 – Свободное время
18.30-20.30 – Вечерняя практика Йоги
20.30-22.00 – Чай, общение, отдых.

Практика: углублённое и целостное изучение сути основных йогических техник и принципов работы с телом, пранами и умом. Правильное исполнение базовых техник и наблюдение их воздействия на психику, энергетику и физиологию.
Схема практических занятий:

1. Начинаем практику с изучения (или повторения) основных базовых комплексов: Парвати – радж , Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Комплекс классических поз по Бойко, 12 поз Свами Шивананды, Око Возрождения, комплексы Цигун. Углубляем их понимание (вплоть до Истины ☺!)

2. Практика в статично-динамичном потоке с проработкой одной или нескольких систем организма (позвоночник и нервная система, печень и кровеносная система, поджелудочная железа и пищеварительная система, эндокринная система и т.д.)

3. Базовые пранаямы, уравновешивающие и насыщающие Тонкое Тело.

4. Базовые визуализации и медитации, возвышающие и утончающие Сознание, мантры. Объяснение их сути.

Лекции: изучение сутр Патанджали и объяснение в практическом ключе базовых понятий Йоги, Вед и философии Санкхья, без которых сложно ясно понимать картину окружающей действительности.

Программа лекций на 10 дней:
1. Общие принципы мироустройства и цели человеческой жизни. Карма и Дхарма.
2. Краткий обзор и ключевые моменты Йога-сутры Патанджали.
3. Основные категории философии Санкхья. Гуны и первоэлементы.
4. Ньяса-йога. Подобие Макрокосма и Микрокосма. Планы Бытия. Мерность Сознания.
5. Семь уровней проникновения в тело. Дхату, шротасы и надии.
6. Чакры. Их природа, проявления, функции и нарушения.
7. Принцип неделания – создание среды. Практика равновесия и отрешённости.
8. Виды йоги и их воздействие на Чакры и Тонкие оболочки человека. Обзор Бхагавад-Гиты.
9. Высшие ступени Йоги и такие её виды, как Ньяса, Мантра, Нада, Буддхи и пр.
10. Построение самостоятельной практики Раджа-Йоги. Общая стратегия.

Стоимость семинара 1200 гривен или 150 долларов США. Оплата по приезду на организационном сборе. Регистрация – заранее по координатам внизу.

Проживание: рядом с местом занятий имеется большой сектор частных домов и мини-гостинниц, где Вы сможете снять жильё с необходимыми удобствами, выбор большой, средняя цена – около 80 -120 грн. (10 -15 дол.) с человека.

Питание: недалеко есть рынок, минимаркет «Фора» и т.д. На питание достаточно около 50-80 грн. в день. Очень возможно, для желающих, будут организованы вегетарианские обеды – 25-30 грн.

portg_in_small.jpgОтдых:
На Северной стороне Севастополя есть большая территория бесплатных, достаточно немноголюдных пляжей с песком, галькой, пирсами. На Южной стороне – Центр города, Херсонес, парки, музеи, набережная и т.д.
При желании участников семинара возможны групповые либо самостоятельные экскурсии по достопримечательностям Севастополя и Крыма (например, Херсонес, Балаклава, Бахчисарай, Инкерман, Мангуп Кале и т.д).

Для выражающих готовность принять участие в семинаре:

Более подробная информация о проезде и прочем на сайте:
http://www.yoga-system.com/

Если есть вопросы — 050 387-5-111 Александр

Семинар предназначен для тех, кто нацелен на постижение Гармонии и полноценное понимание Йоги.

Семинар будет полезен как начинающим, так и опытным практикам, в том числе инструкторам Йоги.

Семинар посвящается всем Учителям, всем единомышленникам и всепобеждающему Учению Йоги.

Если Вас сомнения, попробуем воспользоваться методом поэтического убеждения…☺

О целесообразности
Йоги…

Тот, кто Йогу изучает,
Сам себе поможет многим, —
Вот симптомы, как бывает…
И эффекты честной Йоги!

Если силы покидают
Вдруг то голову, то ноги, –
Неизбежно наступает
Облегчение от Йоги!

Если в теле возникают
То позывы, то предлоги, —
Путь к спасенью открывает
Очищение от Йоги!

Если черти налетают,
Унося в свои чертоги, —
Их навеки изгоняет
Просветление от Йоги!

Если молнией стреляют
Снизу джинсы, сверху Боги, —
Положенье исправляет
Похудение от Йоги!

Если соль во рту не тает
С кучей прочих патологий, —
Незаметно удивляет
Исцеление от Йоги!

Если радость подавляют
Пробки, цены и налоги, —
Быстро эту боль снимает
Всеприятие от Йоги!

Если часто застревают
Мысли посреди дороги, —
Все заторы убирает
Освежение от Йоги!

Если палкой жизнь гоняет,
Как учитель злой и строгий, –
Кнут на пряник заменяет
Осознание от Йоги!

Если к горлу подступает
Надувной комок тревоги, —
Тучи быстро разгоняет
Расслабление от Йоги!

Если счастье пропадает,
Как иголка в сена стоге, —
Вновь потерю возвращает
Настроение от Йоги!

Жизнь порой нас проверяет,
Темнотой пугая многих…
К Свету, к Небу приближает
Окрыление от Йоги!

Катрены

Март 17th, 2010 No Comments
В чем суть катрена? В четком изложении
Законченной и лаконичной темы,
Где можно показать небесных тел движение
И судеб человеческих проблемы.
О. Трусов

1
Мой Проводник всегда меня сопровождает
И мне он запрещает делать зло,
На добрые дела благословляет.
Считаю я, мне в жизни повезло.

2
Не всем дано прорваться на Парнас –
Один плох как поэт, а у того не гож Пегас
Но кто-то с дьяволом заключит сделку,
И чтоб на гору влезть он жизнь свою продаст.

3
Жизнь, как зебра, полосатая –
Полоса белая, полоса черная.
Только странную особенность заметил я:
Полоса черная шире, чем полоса белая.

4
«Speak softly love» – какие теплые слова,
Любовь пришла и так кружится голова.
«The love has gone» – кто в этом виноват?
Никто — поскольку love is love.

5
Мои демоны управляют моими поступками,
Но я не сдаюсь, я веду смертный бой.
Я стою на своем, не иду на уступки,
Я все силы отдам, чтоб остаться собой.

6
Мои лучшие годы — в гонке за успехом,
Но напрасными были пустые усилия.
Все, что было, сейчас вспоминаю со смехом,
Надоело метать бисер перед свиньями.

7
Зачем ты ломишься, ведь дверь всегда открыта
И Путь твой чист – вперед, смелей шагай.
Боимся мы неведомого – тайной все покрыто,
Открой глаза, не бойся, и Путь свой начинай.

8
Я не знаю, во что я верую,
Я не знаю, что завтра будет,
Слишком много у нас изуверов,
Слишком часто встречаются Иуды.

9
Пегас и Бахус – есть в них что-то общее:
Легко ложится рифма в опьянении,
Бывают, между ними легкие дебоши,
Но по душе мне их объединение.

10
Врага можно нажить по любой причине,
Враги скрываются под любой личиной.
Хочу тебе лишний раз напомнить:
Чтоб врага нажить, его надо выкормить.

11
Руку жала смерть мне на прощание
Со словами: «Парень, ты мне нравишься,
Поступлюсь сегодня я своим желанием
И уйду одна, а ты жить останешься».

12
Жизнь – любовь, жизнь – война,
Жизнь – одни противоречия.
Жизнь – зима, жизнь – весна
И живем мы с жизнью все повенчанные.

13
Нельзя убить ребенка безнаказанно:
Ты будешь проклят богом и людьми.
Последняя ты тварь и будешь ты наказан –
Тебя в аду ждет царство ужаса и тьмы.

14
Почувствуй первый вкус победы
Тогда поймешь ты жизни цену,
Забудь невзгоды все и беды,
Грядут большие перемены.

15
Говорят, у кошки девять жизней.
Может быть, а кто-то их считал?
Жизнь одну счастливую и длинную
С детства самого я прожить мечтал.

16
Иссякли темы, высохли мозги,
И только мысли: как вернуть долги?
Сидишь, корпишь, просиживая брюки…
Такой облом! Не сдохнуть бы с тоски.

17
Устал я – время отключиться,
Расслабиться и выпить что-то,
Забыть о всех своих заботах,
А утром снова за работу.

18
Весна совсем уж на подходе –
И пробуждается природа,
И солнце ярко вновь сияет…
Все оживает в это время года.

19
Сколько песен о женщинах сложено,
Сколько голов на плаху положено.
А ведь жизнь – она штука сложная
И ты имеешь что тобой заслужено.

20
Слышь, братан, кончай базар,
Что-то сильно ты раздухарился,
Выходи из своего кумара
Или мы, в натуре, разозлимся.

21
Что-то грубое и злое я сказал
И улыбка на лице твоем пропала.
Как потом себя я проклинал…
А любовь рядом шла, цветы рассыпала.

22
Жизнь ночная, жизнь богемная –
Ночь напролет веселье и танцы.
Оказалось – пустая трата времени:
Лучшие годы – как вода сквозь пальцы.

23
Тебе кошмары снятся по ночам,
А утром дико жажда мучает?
Совет хороший я бесплатно дам:
Выпей водки по такому случаю.

24
Ночь так тиха, так ярко светят звезды,
Один стою у полосы прибоя.
Я думаю, прощения просить еще не поздно,
Мне завтра надо встретиться с тобою.

25
Моя пушистая красивая блондинка
Ты в жизни, как журнальная картинка.
Запропастилась снова ты куда-то,
Не забывай, что дома ждут котята.

26
Наркоманы – жертвы слабости и тупости,
Жертвы инфантильности и трусости,
Выйти из системы редко удается
Самое простое – взять и уколоться

27
Повстречались мы с ним нос к носу,
Я задал ему пару вопросов,
Оказался он типом несносным
И ушел я с разбитым носом.

28
Цивилизация быстро прогрессирует
Ее достижения просто шокируют:
От природы полного разрушения
До оружия массового поражения.

29
Дружба – такое прекрасное слово
Ради дружбы на многое люди готовы,
Но предателей у дружбы тоже хватает –
Только друзья нас и «подставляют».

30
Я не верю правительству, но я верю себе.
Я не верю парламенту, но я верю судьбе.
Они власть захватили – они наши враги,
Объявить бойкот им надо, господи, помоги.

31
Зачет писать стихи? Кому они нужны?
Читателей немного, а почитатели вообще невидимы.
Будь тверд поэт, не вкладывай клинок в ножны,
Неси поэзию в народ – поэзия непобедима.

32
Поэты издавна считались высшей кастой
И никогда не признавались серой массой.
Но Пушкин указал поэту путь до самого конца:
«Хвалу и клевету приемли равнодушно и не оспаривай глупца».

33
Сильные мира сего обрекают народ на страдания,
Их дети и внуки ответят за их деяния.
Неправые дела караются суровыми мерами.
Законы Кармы диктуются высшими сферами

34
Человек, ну почему ты глупый такой?
Веришь обещаниям, льющимся рекой.
Один хотя бы раз подумай, не спеши,
Прислушайся к голосу своей души.

35
Жизнь прошла в непрерывной борьбе,
Были радости и были печали,
Я стократ благодарен буду судьбе
За возможность начать все сначала.

36
Потери, боль, невзгоды, неудачи
В душе скопились – нет больше сил терпеть,
Усталость давит (капля камень точит)…
Себя преодолеть, себя преодолеть!

37
Ну, кто тебя бросал на амбразуру?
Чего ты рвешься в бой – вперед, всегда вперед?
Что, некуда энергию девать, в натуре?
По мирному пути ее направь – ведь дел невпроворот.

Олег Трусов, 2010

Вступление

Март 1st, 2010 No Comments

Цели и задачи изучения Йоги – если очень коротко, то это известное высказывание Христа: “Когда вы сделаете женское, как мужское; внешнюю сторону, как внутреннюю; верхнюю сторону, как нижнюю; многое, как одно, а одно, как многое, тогда вы войдете в Царствие Божие. Тот, кто обретет толкование этих слов, не вкусит смерти”.

Что же такое Йога:

Йога – это сконцентрированное состояние Сознания, состояние включённости всех необходимых для конкретной задачи форм видения (сигнальных систем, чакр и т.д.);

Йога – это действие (в определённом состоянии), некий процесс гармонизации с любым объектом, сущностью, системой и т..д. Но если это действие бессистемно, оно не эффективно. Поэтому…

Йога – это Система, точнее Система Гармонизации. Любая система состоит из взаимо-со-действующих элементов. Используемые друг без друга они малоэффективны, вместе, т.е. в Системе – дают совершенно новое качество Бытия!

Древний мудрец Патанджали насчитал восемь таких элементов (ступеней): первые четыре — подготовка тела и психики, остальные – работа с Сознанием.

1. ЙАМА – Преодоление или ограничение себя (Этические нормы, по сути техника безопасности или грамотное обращение с жизненной силой, дабы не вредить ни себе, ни окружающим).

2. НИЙАМА — Правила (Диета, гигиена и очищение тела).

3. АСАНА — Поза тела (Работа с физиологией, восприятие Плотного Мира).

4. ПРАНАЯМА — Дыхательная техника (Работа с энергетикой, восприятие Тонкого (Лучевого, Полевого) Мира).

5. ПРАТЬЯХАРА — Воздержание мысли или Несвязывание мыслей с внешним миром или Отвлечение мысли от чувственных объектов вовнутрь (Сюда же относится наблюдение за мыслями, избирательность в их проявлении. Воспроизведение изнутри (мозгом) любых ощущений, образов.)

6. ДХАРАНА — Концентрация на мысли, образе или ощущении, сосредоточение (Вызов и усиление ощущений, образов, в медитативном состоянии).

7. ДХИАНА — Медитация, размышление, внушение (Взращивание созидательных мыслеформ и устранение разрушительных, установка ментальных программ. Сознательное управление мыслями и ощущениями в медитативном состоянии).

8. САМАДХИ — Экстаз, Слияние с Абсолютом, Богом, Единым и т.д. (Интуитивное видение проявлений Божественной воли и следование ей, полная гармония в Системе Человек-Мироздание или Человек-Бог, т.е. с Жизнью).

Таким образом, как и в других системах интегрального развития Человека, происходит комплексное развитие нижеуказанных трёх составляющих Человека по принципу «искоренить всё лишнее, взрастить необходимое»:

1. Тело (белковая составляющая, полюс Ян, Подсознание)
(ощищается от физиологических препятствий току энергии, подготавливается к качественно новому энергообмену, усиливается его восприимчивость и управляемость мыслью):

2. Энергетика (лучевая составляющая, полюс Инь, Сверхсознание)
( развиваются все доступные способы восприятия действительности – от плотных до самых тонких вибраций, т. е. различные типы видения, очищаются энергетические каналы от блокировок и застойных зон, усиливается циркуляция различных энергий, улучшается энергообмен с окружающей средой и Космосом)

3. Сознание, Мысль (динамическая инфомационная составляющая, Сознание)
(происходит постепенное расширение Сознания до целостного отражения-ощущения Мироздания, постепенно появляются возможности управлять процессами от Микросистем до Вселенной, проявляются способности Творца)

Отсюда вытекает некая общая схема тренировок:
1. Базовые понятия и техника безопасности
2. Практика йогических поз (Асана).
3. Практика управления жизненной силой (Пранаяма ).
4. Настрои (Мантры), практика управления образами (Пратьяхара, Дхарана, Дхиана) и постепенное расширение Сознания через осмысление происходящего.

Общая направленность: гармонизация всех составляющих жизни, системность, целостность, практичность.