О Йоге

Май 27th, 2009 Comments Off

Союзник – это сила, которую человек способен обрести и
которая будет помогать ему, давать советы,
и умножать его собственные силы,
необходимые для свершения дел – великих и малых.
Союзник нужен, чтобы укреплять жизнь человека,
направлять его действия и углублять знания…
Союзник – сила, способная вывести человека
за пределы самого себя.

Уроки силы – для их понимания необходимо время…

 

Все мы хотим быть здоровыми и, как минимум, никогда не стареть.
Кроме того, нас постоянно волнует вопрос организации профилактики развития различной патологии у себя, своих близких и тех больных, с которыми нам приходится работать.
В этой связи, особого разговора заслуживает практика, основанная на методах осознанного пробуждения сил самого организма, которая позволит больным не только эффективно противостоять стрессу, но возвратит человеку полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой. Тем самым восстанавливается естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств. Речь пойдет о Йоге и Йога-терапии.

Хочу поделиться с вами наработанным опытом в вопросах:

Что такое йога
Происхождение и развитие йоги
Йога-терапия

С удовольствием сообщаю о том, что мой «Йогический Вождь» - Александр Гураков принял предложение о размещении на сайте своих статей о Йоге.

Александр Гураков “ЧТО ТАКОЕ ЙОГА”

Александр Гураков “ОБРАЗ ЙОГИ”
Раздел 1
Раздел 2
Раздел 3
Раздел 4
Раздел 5
Раздел 6

Предлагаю Вашему вниманию песню Александра Гуракова «Что такое Йога», в авторском исполнении.

Стихи Александра Гуракова “О целесообразности Йоги

Тот, кто Йогу изучает,
Сам себе поможет многим, -
Вот симптомы, как бывает…
И эффекты честной Йоги!

Если силы покидают
Вдруг то голову, то ноги, –
Неизбежно наступает
Облегчение от Йоги!

Если в теле возникают
То позывы, то предлоги, -
Путь к спасенью открывает
Очищение от Йоги!

Если черти налетают,
Унося в свои чертоги, -
Их навеки изгоняет
Просветление от Йоги!

Если молнией стреляют
Снизу джинсы, сверху Боги, -
Положенье исправляет
Похудение от Йоги!

Если соль во рту не тает
С кучей прочих патологий, -
Незаметно удивляет
Исцеление от Йоги!

Если радость подавляют
Пробки, цены и налоги, -
Быстро эту боль снимает
Всеприятие от Йоги!

Если часто застревают
Мысли посреди дороги, -
Все заторы убирает
Освежение от Йоги!

Если палкой жизнь гоняет,
Как учитель злой и строгий, –
Кнут на пряник заменяет
Осознание от Йоги!

Если к горлу подступает
Надувной комок тревоги, -
Тучи быстро разгоняет
Расслабление от Йоги!

Если счастье пропадает,
Как иголка в сена стоге, -
Вновь потерю возвращает
Настроение от Йоги!

Жизнь порой нас проверяет,
Темнотой пугая многих…
К Свету, к Небу приближает
Окрыление от Йоги!

П. Келдер. Око возрождения.

Практика Сурья намаскар